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Bonjour,
Petit point sur la semaine !
Ça va bcp mieux je ne me sens plus trop trop mal et gonflée
J’ai moins bu (eau, thé, café) ces dernières jours et je pense que c’était bien dû à ça mais malheureusement je n’ai pas perdue les 5kg en trop mais bon tant pis je vais essayer de les perdre ces prochaines semaines
Donc en soit je suis quand même contente 😁
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637 kcal
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Gras: 10,93g | Prot: 12,75g | Glu: 125,46g.
Petit Déjeuner: Café, Kiwi, Pattes à tartiner sans sucre, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Priméal Quinoa Soufflé, Happy Bio Graines de Chia, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés . Déjeuner: Café, Carottes, Pommes Gala, Chou-Fleur, Saint Eloi Légumes Pour Couscous. Dîner: Ananas, Pommes Gala, Céleri Rave, Saint Eloi Légumes Pour Couscous . Snacks/Autre: Madeleine, Café, Ananas. plus...
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414 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Dormir - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
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