Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 81,12g | Glu: 125,93g.
Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates, Cebolas, Alface, Limão, Cenouras, Peixe no Forno ou Grelhado. Dîner: Abacate, Tomates Cereja, Alface, Abobrinha Cozida. Snacks/Autre: Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition Veggie Protein Baunilha , Banana Nanica, Pitaya, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. plus...
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1767 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Apple Health - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Thax
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