Journal de mewlovescue, 27 mars 21


1622 kcal Gras: 89,41g | Prot: 84,11g | Glu: 136,04g.   Petit Déjeuner: Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Langnese Landhonig, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Devina Hirtenkäse Aufstrich Olive-Kräuter, Niemand Vollkornbrötchen Dinkel, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Xucker Xucker Premium. Déjeuner: Nucao Proteinriegel Cookie Dough, Kokosöl, Dattel, Baby-Spinat, Mangos, Avocado. Dîner: Sojasoße, Edamame, Sesamöl, Zucker, Erlenhof Grüner Spargel, Brokkoli, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Autre: Zitrone. plus...
1802 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...



     
 

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