Ух ты,суперский результат ,молодчина!!!👏🏻😍🌸
27 mars 21 par le membre: irkapost0803
|
Красотка!!!! 🔥 Супер результат! Как будто два разных человека!
27 mars 21 par le membre: an 78🌺
|
Спасибо! Ещё 20 кг в планах до первой цели, а может и последней 🤷🏼♀️ А
27 mars 21 par le membre: dmir_23
|
Скажите, на сколько калорий вы кушаете?
27 mars 21 par le membre: an 78🌺
|
Кушаю 1700 в среднем. Бывает чуть меньше
27 mars 21 par le membre: dmir_23
|
Выглядите уже сейчас отлично,20 не перебор будет?за сколько сбросили и на какой диете?
27 mars 21 par le membre: irkapost0803
|
Так сейчас вес 91 кг
Все ещё большой. 😁
Пробовала Кето- не зашло. Просто пп и спорт
Конечно иногда кушаю больше чем надо и топчусь на месте. Но скинув 30 кг конечно легче себя чувствую
27 mars 21 par le membre: dmir_23
|
27 mars 21 par le membre: dmir_23
|
30 это уже супер здорово,я пока 13,но хочу ещё хотя бы десяточку,меня 85 бы устроило ,но как пойдёт ,пока не известно,будем стараться😍🌸
27 mars 21 par le membre: irkapost0803
|
красотка!!!! так держать!
27 mars 21 par le membre: Анка жрун
|
Да это здорово, но мне надо ещё) пусть и медленно, но я туда приду)
27 mars 21 par le membre: dmir_23
|
27 mars 21 par le membre: Anastasia-36
|
Молодец,у каждого разные цели и цифры,двигаемся каждый к своей,поддерживая друг друга💪🏻😍🌸
27 mars 21 par le membre: irkapost0803
|
Отличный результат, молодец :)
27 mars 21 par le membre: RofysTOP
|
Результат уже отличный. И четко замечено, что у каждого свои цели и идеалы. Не важно , как модно, как правильно, важно , как тебе комфортно. Нужно делать так тебе нравится и наслаждаться уже тем , что есть. Можно вечно идти к цели , а можно ведь кайфовать от результата и радоваться маленьким победам.
27 mars 21 par le membre: ЕкатеринаПарамонова
|
Конечно у каждого свои идеалы. Я уже уверенней и комфортней себя чувствую) я искренне считаю, что быть Толстой это отстой, но и 50 кг мне тоже не надо😁 вот золотая середина 70 кг будет 🔥
27 mars 21 par le membre: dmir_23
|
Отличный результат! Очень заметна разница!👍Вы молодец!🤩
27 mars 21 par le membre: Lima333
|
круто! результат очень ощутимый. а каким спортом занимаешься?
27 mars 21 par le membre: kopolina
|
Спорт зал ( кардио и силовые)
Сейчас зал закрыт и пока тренировки дома, с гантелями, по видео с YouTube, дома эллипс тренажёр. Ходьба, сейчас начну бегать как снег растает.
27 mars 21 par le membre: dmir_23
|
27 mars 21 par le membre: HelenGoncharova
|