Journal de seraptaş, 28 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1275 kcal Gras: 57,40g | Prot: 81,94g | Glu: 106,54g.   Petit Déjeuner: Polonez Hindi Füme XL , Salça, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Tire Süt Kooperatifi Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar, Dardanel Mr. No Tavuklu Pesto Soslu Fit Sandviç . Dîner: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Bağdat Hindistan Cevizi, Badem, Dr. Oetker Dark Kakao, Kinoa, Sütaş Light Süt, Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Nescafe Şekersiz, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Alpro Badem Sütü. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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