Journal de ardnas92, 28 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1429 kcal Gras: 33,52g | Prot: 53,83g | Glu: 212,87g.   Déjeuner: Jacobs 3 in 1, REWE Beste Wahl Schokotröpfchen, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Erdbeeren, Ja! Haferflocken, Brunch Blütenhonig , Lidl Banane. Dîner: Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Gouda Jung, REWE Beste Wahl Chia Brötchen , REWE Bio Apfel-Bananenmark, REWE Wachsbrechbohnen. plus...
3064 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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