Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2014
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2621 kcal
|
Gras: 122,83g | Prot: 96,70g | Glu: 270,85g.
Petit Déjeuner: Дымов Окорок по Тамбовски, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Сахар, Сыр Гауда или Эдам, Шарлиз Мармелад Абрикосовый. Déjeuner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Картофель Отварной, Eco Нектар Шиповника, Виктория Филе Куриное по-Домашнему. Dîner: Банан, Котлета Говяжья, Компот из Сухофруктов, Сыр Гауда или Эдам. Snacks/Autre: Сыр Гауда или Эдам, Домик в деревне Кефир 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Полет Пряники Имбирные, Сахар. plus...
|
|
2248 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de keen2
|