Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 56,48g | Prot: 118,21g | Glu: 146,23g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Keju, Jagung Rebus. Déjeuner: Dada Ayam, Uleg Sambal Bawang , Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Bawang , Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Fitbar Fitbar Choco Delight. plus...
|
|
1774 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de artika titi
|