Journal de Sergey_George, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3291 kcal Gras: 93,21g | Prot: 110,95g | Glu: 518,49g.   Petit Déjeuner: RIOBA Сливки 10%, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Манная Каша. Collation: Белый Хлеб, Яблоко, Сахар, RIOBA Сливки 10%. Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Хлебец, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Goûter: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dîner: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Апельсин. plus...
2573 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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