Journal de Jan1977!, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 46,71g | Prot: 53,76g | Glu: 222,13g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Gut & Günstig Champignons , Beste Ernte Schwarze Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Milfina Butter, Dosenmais, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Dîner: Rote Paprika, Jütro Mango Tiefgefroren, Leinöl, Alpro Kokosmilch , Banane, Erdbeeren, Dulano Kochschinken, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Develey Hot Dog Sauce, Sinnack Eiweißtortilla. Snacks/Autre: Aldi Mini Muffins, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Möhren, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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