Journal de Jul-chen, 29 mars 21

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na immerhin ging etwas runter ... aber das es nicht viel ist wusste ich aktuell habe ich keine Disziplin was das Essen angeht 🙈

73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 56,6 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2021:

1221 kcal

Gras: 46,36g | Prot: 40,83g | Glu: 168,99g. Déjeuner: Brokkoli, Lauch, Spitzpaprika, Karotten. Dîner: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Roggen Knäckebrot. Snacks/Autre: Chio Tortillas Hot Chili. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Trotzdem hast du ein minus auf der Waage. Ich steige gar nicht erst drauf 😭😭

29 mars 21 par le membre: farina1902

Ach doch mach Mal ... Hatte heute morgen das Gefühl das es mindestens 1kg mehr sein müsste so viel habe ich die letzten Tage gegessen

29 mars 21 par le membre: Jul-chen

Nee nee. Ich wiege mich erst nach dem Urlaub. 🙈🙈

29 mars 21 par le membre: farina1902

I'm Moment habe ich auch überhaupt keine Disziplin beim Essen.. 😂... Das geht mir genau so... Aber.. Ich halte mein Gewicht..

29 mars 21 par le membre: Running Stefan


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