|
Я на полпути, решила поднять калорийность в сутки на 100 ккал. Теперь буду плотнее завтракать. Посмотрим что будет с весом.
|
1181 kcal
|
Gras: 70,85g | Prot: 78,94g | Glu: 66,69g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Déjeuner: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Суп Харчо. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Соллана
|