Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1187 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 51,42g | Glu: 156,48g.
Petit Déjeuner: Framboesas Vermelhas, Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Pão 12 Cereais e Sementes, Danone Kefir, Amoras, Seara Linhaça Dourada Moída, Morangos. Déjeuner: Feijão Vermelho, Cenouras Cozidas, Courgete, Continente Manga, Philadelphia Philadelphia Light , Cebolas. Dîner: Continente Pão 12 Cereais & Sementes , St Dalfour Rapsódia de Fruta, Vinho Tinto de Mesa, Tomatinho, Continente Presunto Curado 6 Meses, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Continente Salada Ibéria. plus...
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422 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MarLima4
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