Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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742 kcal
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Gras: 12,99g | Prot: 52,39g | Glu: 60,05g.
Petit Déjeuner: 웨이텐 아르기닌, 자몽 (분홍색과 빨강), 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제 연어. Déjeuner: 스포맥스 단백질쉐이크. Dîner: 에그슬럿 에그슬럿, 훈제 연어, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Autre: 농심 육개장 사발면, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 초로1
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