Journal de essayang, 29 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

962 kcal Gras: 46,97g | Prot: 58,26g | Glu: 80,36g.   Déjeuner: Pepaya, Alpukat. Dîner: Risol Mayo, Bihun Goreng, Ayam Rica-Rica, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Kacang Tanah, Salak. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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