Journal de mrstockyards, 29 mars 21

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I'm so excited about this week one loss!! Not stopping until I hit that Goal!!!!

195,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 77,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2021:

2184 kcal

Gras: 81,79g | Prot: 109,90g | Glu: 249,08g. Petit Déjeuner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Déjeuner: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Red Onions, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Dîner: Hissho Sushi Crunchy Roll, Sushi, Salmon Sushi, Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Broccoli Chicken, Panda Express Kung Pao Chicken. Snacks/Autre: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. plus...

3944 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 3,7 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job!

29 mars 21 par le membre: kattay

Congratulations 🍀

30 mars 21 par le membre: SB 428

Thanks for the kind words on my previous post. Congratulations on your loss as well! Keep at it! My best advice is one meal at a time, one day at a time. Set reasonable goals and get to work!

01 avr. 21 par le membre: Joe Not Exotic

Nice results. 👍

01 avr. 21 par le membre: Sarah1950


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