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iyiye gidiyoruz.
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 64,93g | Glu: 178,90g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Labne, Menemen, Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Déjeuner: Bitkisel Çay, Muz, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Elma, Portakal. Dîner: Patates Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yeşil Bezelye, Beyaz Ekmek. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de muallimsina
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