Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2021
|
92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 82,89g | Prot: 270,41g | Glu: 117,45g.
Petit Déjeuner: LouAna Pure Coconut Oil, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Déjeuner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, American Value Green Beans (Canned), Calavo Avocado, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Dîner: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas , Now Foods Dextrose Powder, Ronnie Coleman Signature Series Whey (Strawberry Milkshake), Quest Chocolate Protein Shake. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AverageDude
|