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elkarizon
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29 mars 21
Journal de elkarizon, 29 mars 21
Profil de elkarizon
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İftar... çupra ve patates fırında... herkese afiyet olsun...
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2021:
1094 kcal
Gras: 48,31g | Prot: 76,08g | Glu: 88,27g.
Petit Déjeuner:
Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta, Zeytinyağı, Kuru İncir, Zeytin, Muratbey Lor Peyniri.
Dîner:
Fırında Patates, Mercimek Çorbası, Çupra.
Snacks/Autre:
Kuru İncir, Siyah Zeytin.
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1770 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Dormir - 23 heures et 13 minutes.
plus...
4 supporteurs
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Commentaires
Allah kabul etsin canım 😍
29 mars 21 par le membre:
Tea_Mola
Amin canim. Allah razi olsun 🌹
29 mars 21 par le membre:
elkarizon
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