Journal de K. Lifka, 30 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 61,36g | Prot: 89,88g | Glu: 157,93g.   Petit Déjeuner: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Kasseler, BCM Kartoffelsuppe. Dîner: Rote Paprika, Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Getrocknete Feigen, Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. plus...
2007 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de K. Lifka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.