Journal de schanettl, 30 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1444 kcal Gras: 55,12g | Prot: 74,66g | Glu: 159,21g.   Petit Déjeuner: Lindenhof Minis Harzer, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Glück Erdbeeren, Dulano Hähnchenbrust Classic, Golden Toast Vollkorn Toast, Buko Balance 17%. Déjeuner: Dulano Hähnchenbrust Classic, Roggenbrot, Buko Balance 17%. Dîner: Schlagsahne, Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht), Lindenhof Emmentaler Gerieben, Die Rostocker Jagdwurst. Snacks/Autre: Frankonia No Sugar Added, DM Bio Nougat Kekse. plus...
2390 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

34 supporteurs    Encourager   


     
 

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