Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 170,56g | Glu: 144,96g.
Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Cranberry & Seeds Granola , Nestlé Kvarg Natural. Déjeuner: Ramirez Atum em Azeite, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Batata Doce. Dîner: Azeite, Ervilhas Cozidas, Lulas Grelhadas. Snacks/Autre: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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