Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 96,25g | Prot: 236,12g | Glu: 104,50g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Vanilla Almond Milk, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Hill Country Fare Extra Large Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Déjeuner: Calavo Avocado, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Dîner: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Quest Vanilla Protein Shake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Country Farms Super Greens, Ronnie Coleman Signature Series Whey (Strawberry Milkshake). plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AverageDude
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