Journal de amille9, 27 janv. 11

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Today was a good day minus my terrible migraine.. i'm so glad that i've been motivated lately :)

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2011:

1227 kcal

Gras: 53,00g | Prot: 54,00g | Glu: 131,00g. Petit Déjeuner: activia strawberry. Déjeuner: nature valley granola bar. Dîner: bojangles biscuit. plus...

3312 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure et 20 minutes, Assis - 5 heures, Course à Pied - 10/kph - 1 minute, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 6 heures et 9 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes. plus...

Encourager

Commentaires

good for you, I hope your migraine goes away soon, I suffer from them too, I have to go to a dark place to get better. have a healthy weekend...

28 janv. 11 par le membre: thecoach


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