Journal de #goldfish#, 30 mars 21

Сегодня кардио. Час на сжигание. Чуствую, тонко научился ощущать организм и понимаю что сегодня все в зачет. И сил кстати после кардио вагон и маленькая тележка) Приятные ощущения внутреннего потанциала))) Похоже я пооснулся после зимы!!!)

---

3417 kcal

Gras: 165,81g | Prot: 145,63g | Glu: 333,56g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Сыр, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Борщ со Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Сало, Батон Нарезной, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Запеченный Картофель, Укроп. Dîner: Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Белый Город Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. Snacks/Autre: То, Что Надо! Творог 5%, Ferrero Mon Cheri. plus...