Journal de SWEADER, 31 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 35,53g | Prot: 70,22g | Glu: 172,45g.   Petit Déjeuner: Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Riz Basmati (Cuit). Dîner: McCain Frites Surgelées, Lidl Steak Haché Façon Bouchère. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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