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Pho3nix2018
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31 mars 21
Journal de Pho3nix2018, 31 mars 21
Profil de Pho3nix2018
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This is the lightest I've been in years! Getting closer to my first target of being below 70kg by 12th April. Go me!🥳
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,7 kg
.
Reste à parcourir:
9,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 mars 2021:
859 kcal
Gras: 31,72g | Prot: 43,83g | Glu: 95,90g.
Petit Déjeuner:
Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Asda Baked Beans, Asda Unsmoked Back Bacon.
Dîner:
Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Pizza Subs Cheese.
Snacks/Autre:
Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g).
plus...
372 kcal
Exercice:
Musculation - 35 minutes, Samsung Health - 23 heures et 25 minutes.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
47 supporteurs
Encourager
Commentaires
well done that's amazing!!!! I'm trying to get to below 70 by mid April too😪 for some reason my body is struggling to go below
31 mars 21 par le membre:
Devilswork
well done
31 mars 21 par le membre:
Riceman1961
Thank you both of you😊. @devilswork I am hoping I don't plateau now. I'll keep my fingers crossed for you that you reach your goal too🤗
31 mars 21 par le membre:
Pho3nix2018
Well done 🥳🥳
31 mars 21 par le membre:
Nutricali
congratulations keep it up
31 mars 21 par le membre:
jenbyrne15
Good work young lady
01 avr. 21 par le membre:
Chestnut63
Thank you for your support everybody🥰
01 avr. 21 par le membre:
Pho3nix2018
Brilliant so well done 🤗
02 avr. 21 par le membre:
Anbaric
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