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gunaydiiiiin
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973 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 36,73g | Glu: 102,36g.
Petit Déjeuner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Maydanoz, Yumurta Omleti. Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Sütaş Süzme Yoğurt , Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Snacks/Autre: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Yeşil Çay. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
RPM - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, lesli - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de ayşealiefe
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