Journal de JosWardSA, 31 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1152 kcal Gras: 70,20g | Prot: 86,96g | Glu: 47,12g.   Petit Déjeuner: Canderel Sweetener, Cappuccino. Déjeuner: McCain Skinny Fries, Ina Paarman's Creamy Curry Sauce, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Lancewood White Cheddar Cheese, Spur Steak Ranches Mushroom Sauce, Minced Lamb or Patty, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Hass Avocado, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Dîner: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Autre: Dijon Mustard, PnP Hickory Ham. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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