Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 56,73g | Glu: 199,53g.
Petit Déjeuner: Simit, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Simit, İncir Reçeli, Kaymak, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Dîner: Çavdar Ekmeği, Mevsim Salata, Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Çerezya Soslu Mısır, Biberli Ekmek, Pekmez, Ceviz, Armut. plus...
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2448 kcal
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Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tusem27
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