Journal de maratobi, 19 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2014
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2730 kcal Gras: 92,43g | Prot: 147,63g | Glu: 329,38g.   Petit Déjeuner: Sánduche de Pollo, Sánduche de Pollo. Déjeuner: Ensalada César con Romana, Rollos de California. Dîner: Landshire Tuna Sandwich, Sánduche de Pollo. Snacks/Autre: Snickers Almond Bar. plus...
3846 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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