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Taparalilo
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31 mars 21
Journal de Taparalilo, 31 mars 21
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Voir Calendrier de Régime
, 31 mars 2021:
1818 kcal
Gras: 50,44g | Prot: 148,43g | Glu: 194,71g.
Petit Déjeuner:
Marraqueta sin Miga, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos, Quaker Avena Tradicional.
Déjeuner:
Porotos Verdes, Agrosano Ciboulette, Tomates, Pechuga de Pollo, Garbanzos Cocidos.
Snacks/Autre:
La Fête Bitter Sans Sucre.
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Commentaires
En internet hay una calculadora donde pones tu peso, estatura y edad para ver las calorías que necesitas para bajar, mantener o subir de peso
31 mars 21 par le membre:
jvraflrs
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