|
Хочется поделиться результатом) Впереди еще 6,5 кг
|
1509 kcal
|
Gras: 71,77g | Prot: 72,97g | Glu: 143,47g.
Petit Déjeuner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Dîner: Карамель, Слабое Кофе с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Велком Сосиски Докторские, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Блины на Молоке, Обычные Блины, Магнит Банан. plus...
|
|
21 à 40 sur 55
 Commentaires
01 avr. 21 par le membre: Irba9
|
Здравствуйте, это круто, можно спросить ваш возраст?
01 avr. 21 par le membre: HVV20
|
умничка!!! большая работа!!!
01 avr. 21 par le membre: tat64943846
|
Здесь, класс. а физ нагрузки какие были и как часто?
01 avr. 21 par le membre: Анна230594
|
Круто, надо только ещё спортом заниматься обязательно тело подтягивать
01 avr. 21 par le membre: Julia051
|
01 avr. 21 par le membre: Mayya.sabi
|
Отлично. Ещё надо заняться осанкой, ярко выражен сколиоз.
01 avr. 21 par le membre: mariatruetilldaeth
|
01 avr. 21 par le membre: darasergeeva26
|
01 avr. 21 par le membre: marfusha777
|
Julia051, я понимаю. Но пока, по всей видимости, мое желание не так велико,чтобы найти возможность) жду,когда ребенок в сад пойдет
01 avr. 21 par le membre: darasergeeva26
|
mariatruetilldaeth, сколиоз с детства, но его уже не исправишь, к сожалению. Но поддерживать спину конечно надо.
01 avr. 21 par le membre: darasergeeva26
|
darasergeeva26, дома можно заниматься! Есть программы для дома, инвентарь только надо трх, гантели, резинки.
01 avr. 21 par le membre: Julia051
|
Подкрылки,складочки, больная тема😓 сами ушли? Реально без спорта. 👍👍
01 avr. 21 par le membre: Гагуша 50
|
Замечательный результат!
Фигура красивая)
01 avr. 21 par le membre: Irina_2000_
|
Что-то я в свои 57 кг выгляжу толще))) какой рост?
01 avr. 21 par le membre: animalllka
|
Как убрали складки на спине?
01 avr. 21 par le membre: ВераБухонина
|
Julia051, я пробовала, но сын мне на голову просто влезает) а когда он спит или других дел хватает, или хочется просто прлежать и чтоб никто не трогал)
01 avr. 21 par le membre: darasergeeva26
|
Гагуша 50, складки ушли постепенно сами. Ничего такого не делала.
01 avr. 21 par le membre: darasergeeva26
|
animalllka, я очень высокая, 179 см) поэтому вес довольно большой)
01 avr. 21 par le membre: darasergeeva26
|
У меня рост 178. Худею с 92 кг. Летом была 85🙈тоже хочу 65-66кг...
01 avr. 21 par le membre: Юля 198
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de darasergeeva26
|