Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2014
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 58,01g | Glu: 253,46g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Pêssego, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Torta de Frango. Snacks/Autre: Arcor Butter Toffee Torta de Limão, Nutry Barra de Fruta Light Ameixa com Banana, Café com Açúcar, Belvita Coco, Gotas de Cacau e Cereais, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Cenouras. plus...
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2914 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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