Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2754 kcal
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Gras: 102,87g | Prot: 127,78g | Glu: 339,88g.
Petit Déjeuner: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Déjeuner: Rosquillas de Huevo, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Bimbo Bimbo Familiar, Yang-Tse Salsa Agridulce , Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Verduras. Dîner: Pastel de Manzana, Azucarera Azúcar Blanco, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Tomates, Pan Blanco. Snacks/Autre: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Cacaolat Batido de Cacao, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Mandarina. plus...
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3191 kcal
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Exercice:
Spinning - 50 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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