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لولا الجبالي
Journal
01 avr. 21
Journal de لولا الجبالي, 01 avr. 21
Profil de لولا الجبالي
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
62 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 avril 2021:
1012 kcal
Gras: 42,57g | Prot: 61,62g | Glu: 95,69g.
Petit Déjeuner:
سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, الجزر, بطاطس, كوسة, تورتيلا كاملة القمح.
Déjeuner:
خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس , Lino Oat Pasta, لحم البقر.
Snacks/Autre:
Sante Granola Chocolate, Lindt Dark Chocolate 95%.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍🏻 💪
01 avr. 21 par le membre:
Om habiba2020
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Historique de poids de لولا الجبالي
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