Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2021
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 116,11g | Prot: 61,89g | Glu: 135,53g.
Petit Déjeuner: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Cuajada, Huevo Cocido, Banano, Toning Avena en Hojuelas. Déjeuner: Ensalada de Verduras Mixtas, Crema de Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yuca Frita en Airfryer. Dîner: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuajada, La Coruña Antipasto con Atún , Natri Tortilla de Harina Integral, Espinacas, Tomates Rojos, Sánduche de Jamón y Queso. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miguel Silva Soler
|