Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2630 kcal
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Gras: 162,09g | Prot: 159,36g | Glu: 135,46g.
Petit Déjeuner: Фермерское Подворье Молоко 6%, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Ратимир Ветчина К Завтраку, Кетохлеб. Déjeuner: Сыр Гауда, Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dîner: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Виорд Пицца Жульен, Кетохлеб, Меридиан Кета Слабосолёная. Snacks/Autre: Творог 5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Яблоко. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Shopping - 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flymis
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