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Dari mulai diet ini hari pertama aku surplus kalori😂😂😂
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1862 kcal
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Gras: 78,85g | Prot: 145,84g | Glu: 143,34g.
Petit Déjeuner: Susu Coklat, Keju Cheddar atau Amerika (Bebas Lemak, Dipasteurisasi), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Ikan, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Dîner: KFC Crispy Chicken Thigh. Snacks/Autre: Lactasoy Black Sesame Soymilk, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). plus...
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Historique de poids de dwigunar
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