С детства обожаю кататься на роликах.Сегодня я открою сезон,таккак погода шикарная 😊🤸♀️🧘♂️раньше конечно,так как я много весила,было очень тяжело кататься. А сейчас я думаю буду летать на них😄
|
1213 kcal
|
Gras: 68,92g | Prot: 30,06g | Glu: 120,64g.
Petit Déjeuner: Nestle Кит Кат Мини, Вязанка Сосиски Молочные , President Сыр Плавленый Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Kisher Пастила Фруктово-Овощная (Яблоко, Морковь, Фундук). Déjeuner: Фундук Фундук, Пятерочка Сливы. plus...
|
|
2262 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
Commentaires
Тоже хочу ролики. В магазине померила 3 разных модели, в разных размерах и во всех неудобно. Вы давно катаетесь? Подскажите как они должны сидеть на ноге? Плотно или слегка свободно? Или неудобно это нормально🙂
02 avr. 21 par le membre: Anna_Samb
|
Anna_Samb я давно катаюсь, но у меня были практически всегда одни ролики, те что на фото. Только колеса поменялись. Вообще они не должны сильно плотно сидеть, и сдавливать ногу, и болтаться тоже не должны, это все черевато болью в ногах. Они должны сидеть как влитые. Могу только посоветовать искать ещё модели, мерить
02 avr. 21 par le membre: annalutik99
|
annalutik99, спасибо) так и сделаю. У меня дочка на роликах катается, хочу составить ей компанию летом. Уж больно скучно наблюдать со стороны)
02 avr. 21 par le membre: Anna_Samb
|
Завтра тоже едем покупать новые ролики) ролики должны плотно сидеть на ноге - это поможет избежать вывихов и травм. Из не профессиональных нравятся ролики фирмы k2. Они мягкие и мне подходят даже с моим плоскостопием. Ну и важно правильно кататься - наклон тела вперёд, полуприсяд и главное ездить на внешней стороне колёс, а не косолапить на внутренней стороне. Советую сходить на курс групповых занятий. Весело и после можно и простые трюки делать)
02 avr. 21 par le membre: Lidik1
|
Lidik1, спасибо за совет)
02 avr. 21 par le membre: Anna_Samb
|
Это так хорошо, что многие хотят научится кататься на роликах, или катаются с детьми. Это отличный вид активного отдыха) и много калорий сжигает ☺я тоже кстати буду новые ролики покупать скоро, а то эти уже все поцарапаны, старые (им лет 13 уже), колеса только новые (в том году поменяла)
03 avr. 21 par le membre: annalutik99
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annalutik99
|