|
Yikes - big jump today. Definitely had too much sodium yesterday.
Be Happy!
|
95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,9 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 113,93g | Prot: 151,69g | Glu: 52,77g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese. Déjeuner: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Brett's Cucumber Salad, Walnuts, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Dîner: Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Folios Cheddar Cheese Wrap. Snacks/Autre: Heavy Cream, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Almonds, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bflegg
|