|
Antrenman sonrası : yaklaşık 6 gr yağ, 12 gr karb, 32 gr protein 120 gr tavuk göğüs 100 gr kuru fasülye
|
830 kcal
|
Gras: 21,48g | Prot: 87,42g | Glu: 70,00g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Pişmiş Yumurta Beyazı. Déjeuner: Doğanay Şalgam Suyu, Kuru Fasulye, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Pirinç Pilavı, Güllaç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Çilek, Muz. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilarauyann
|