Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2014
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137,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 46,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3615 kcal
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Gras: 189,90g | Prot: 240,59g | Glu: 208,85g.
Petit Déjeuner: muscletech research and development 100% premium whey protein plus, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Grapes. Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Dîner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Old Chicago Fried Mac and Cheese, Red Robin Monster Burger. plus...
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5554 kcal
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Exercice:
Sauna - 15 minutes, Badminton - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 40 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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