Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2021
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2602 kcal
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Gras: 97,45g | Prot: 194,78g | Glu: 225,88g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, White Bread , Banana, Aussie Milk. Déjeuner: Fried Egg, Egg White, White Rice, Fried Egg. Dîner: Ground Beef (Cooked), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Chicken Breast. Snacks/Autre: White Rice, Tuna in Oil (Canned), Tuna in Oil (Canned), Mie Sedaap Mie Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JoviF10
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