Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 172,03g | Glu: 150,33g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Bimbo Pão sem Côdea, Nobre Frankfurt Originais, Dia Feijão Catarino, Laranjas, Ovo. Déjeuner: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Dîner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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