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Almuerzo de campeones !! Pechuga a la plancha con aceite en aerosol , lechuga , tomate, rabano, cebolla, frijoles y por supuesto no podia faltar un chile habanero y su jugo de mamey.
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822 kcal
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Gras: 17,89g | Prot: 50,32g | Glu: 91,83g.
Petit Déjeuner: McCormick Aderezo de Mayonesa, Alpino Jamón de Pavo, Zwan Premium Queso Panela Rebanado, Oroweat Thins Multigrano. Déjeuner: La Costeña Frijoles Charros, Rábanos, Mamey, Chile Habanero, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Cebollas, Cos o Lechuga Romana. Dîner: Tomates, Cebollas, Alpino Jamón de Pavo, McCormick Aderezo de Mayonesa, Zwan Premium Queso Panela Rebanado, Bolillo. Snacks/Autre: Dondé Defibra. plus...
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2684 kcal
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Exercice:
P90X - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Historique de poids de PATO545
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