Journal de ValKis2612, 04 avr. 21

скажите пожалуйста рецепт))) 

Ингредиенты: Кефир 150 Яйцо 100 Банан 130 Какао 15 Разрыхлитель 0,5ч.л Протеин 30 Творог 150 Рикотта 60 Малина 100 Сахзам по вкусу Блендерим: кефир,желтки,банан больше половины,какао,протеин,разрыхлитель. Взбиваем белки отдельно и добавляем в общую массу. Выливаем в контейнер (с запасом,масса поднимется)и в микроволновку на 7 минут. Крем: блендерим творог с рикоттой и сахзамом. Готовую массу разрезаем на 2-3 части,пропитываем малиной и промазываем творожным кремом. Сверху остатки банана.  

спасибо))