Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2014
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2874 kcal
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Gras: 160,71g | Prot: 55,03g | Glu: 202,73g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite Integral, Café. Déjeuner: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Soya Óleo de Soja. Dîner: Nestlé Creme de Leite. Snacks/Autre: Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Fortificado, Nestlé Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete de Doce de Leite, Vodca. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 minute, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 minute, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Ménage - 4 heures et 25 minutes, Assis - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 minute, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 minute, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AGORAV
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