|
273 ккал)Доброе утро!👏🏻👏🏻👏🏻
|
1254 kcal
|
Gras: 73,76g | Prot: 47,11g | Glu: 111,97g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Кукурузные, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Киви, Кофе. Déjeuner: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Американо, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной Постный . Dîner: Булгур (Вареный), Говядина с Овощами, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Snacks/Autre: Урбеч Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Халва. plus...
|
|
2250 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kindzmaraulli
|