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05 avr. 21
Journal de eLPedro87, 05 avr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
105,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,8 kg
.
Reste à parcourir:
10,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 avril 2021:
2432 kcal
Gras: 78,59g | Prot: 180,40g | Glu: 256,25g.
Déjeuner:
VPA Whey Isolate , Pancakes with Butter and Syrup .
Dîner:
Sea Salt, Fried Egg with Fat, Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked) , Cooked Pumpkin, VPA Whey Isolate , Rump Steak.
Snacks/Autre:
VPA Whey Isolate .
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Must be coming up to full moon 🌕 - welcome to the gainers club!
05 avr. 21 par le membre:
jomo1903
Pancakes are my weakness :(
05 avr. 21 par le membre:
eLPedro87
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